¿Fuerte y musculado con los sistemas tradicionales de culturismo?
La verdad es que al empezara a entrenar obtendrás ciertos resultados hagas lo que hagas. Pero pasado un tiempo, una vez adaptado, los objetivos que tienes en mente NO llegarán. Y la razón es porque estos planes no están diseñados para optimizar las ganancias en personas no fármaco-asistidas. Los hemos estado copiando durante décadas pensando en que nuestros cuerpos se parecerían a los físicos de los atletas de las portadas, obteniendo frustración y sensación de pérdida de tiempo. La variable fundamental que no nos cuentan para estos grandes cambios físicos, es el secreto farmacológico. Si esta es tu opción, perfecto, pero para un deportista natural la cosa cambia.
Por este motivo tienes que diferenciar en jugar a Fútbol o a Fútbol Sala, se parecen pero no es igual. De igual modo tienes que preguntarte ¿hago Culturismo o Culturismo Natural?
La solución para el progreso natural no está en seguir rutinas tipo Weider o similares, está en el ajuste correcto a tu día a día (y a tu edad) del volumen e intensidad de los entrenamientos. Practica el Power-Culturismo… «Debes parecer fuerte, y ser fuerte».
